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第1147章 一一四七（第1页）

清晨五点，天还没亮。

小区的操场空着，灯只开了一半。空气有点凉，带着一点湿气。周岩已经开始跑步，步子不快，但很稳。

他三十五岁，退伍军人。

曾经在特种部队。

现在，他不再穿那身衣服，但很多东西还在。

“习惯改不掉。”他说。

他退伍已经三年。

刚离开的时候，他不太适应。

时间突然多出来，没有固定的任务，也没有那种随时待命的状态。别人觉得轻松，他却有点不踏实。

“像少了点什么。”他说。

他试过几份工作。

安保、教练、户外培训，都做过一段时间。不是做不好，而是总觉得不太对。

节奏不一样，要求也不一样。

后来，他选择了一种更接近自己的方式——做体能训练教练。

不是商业健身房那种，而是偏基础训练。

跑步、力量、耐力，还有一些简单的战术动作。他带的学员不多，但每一个都练得很扎实。

“基础最重要。”他说。

他的训练方式，很直接。

不讲太多花哨的东西，动作要标准，节奏要稳。有人觉得枯燥，他不太解释。

“身体会记住。”他说。

他对时间很敏感。

几点开始，几点结束，每一段训练怎么安排，他都算得很清楚。不是刻意，而是长期形成的习惯。

他也会看人。

谁在硬撑，谁在偷懒，谁是真的到极限，他基本能判断。该压的时候压，该停的时候停。

“不是越狠越好。”他说。

他很少谈过去。

别人问起，他也只是简单说几句。不是不愿意说，而是觉得没必要反复提。

“那是以前的事。”他说。

但有些东西，会在细节里显出来。

比如他的警觉。

走在路上，他会下意识观察周围的环境。出口在哪里，人群的分布，有没有异常。这些动作很自然，他自己有时候都没意识到。