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第009章 基础训练（第1页）

苏皓最终还是没有那么魔鬼。

主要是此时的蚕宝宝，跟不上他骑自行车的速度。

“呼哈~呼哈~”

来到东湖山后山时，苏皓已经快喘不过气了，这还是半跑半走的情况下。

蚕宝宝翻了过来，八只小短腿朝天。

它就是全程奔跑了，全速只同苏皓小跑时媲美，一路连喘息的空档都没有。

“咕~喏（＞﹏＜）”

苏皓看了蚕宝宝数据一眼，状态显示的是‘非常疲倦’，“呼~很好，可以开始下一项训练了。”

“咕、咕喏？？”

蚕宝宝小短腿蹬啊蹬转过身去，背对着他。

苏皓伸出手将蚕宝宝转回来，‘非常疲惫’状态下的蚕宝宝木有反抗之力。

“你要相信我制定的训练计划，是绝对合理的……“

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所谓的绝对合理，就是练不死，就要往死里练。

苏皓想了想，语重心长说道，“换个角度思考，如果你完成不了训练任务，时间就得延长，如果你勤奋，完成了训练任务，达到了要求，是不是就可以提前做其它事情了？”

嗯，提前进入下一个训练阶段。

苏皓在心里补充道。

“咕喏——”

蚕宝宝勉强认可了他的说法，翻起身，开始锻炼灵力。

它嘴巴鼓起，噗噗朝前方喷出点点绿色光粒。

每一颗光粒大约米粒大小，喷出后也很分散，仅不到半米就消散在空气中。

凝聚度不合格。

强度不合格。

输出灵力不够。

“用力，使劲，灵力在嘴里凝成一股，呈直线喷出去，就像我这样……”

苏皓模拟着方案中灵力凝聚的方式，在嘴里攒了一点口水，嘴巴微缩，用力吐出。

啊呸！

咻~

口水划出并不美妙的弧度掉落在距离他不到一米远的地方。

蚕宝宝满眼嫌弃，蹭蹭往旁边挪了挪。