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按阿萨的话说,阿瞳是个易胖体质,这一类的东西是要严格控制的,可这家伙的总是偷偷喝,意志极为不坚定。
嬉闹了一会,两女都是气喘吁吁的,额头都冒汗了。
“今天你喝了半瓶果汁,瑜伽锻炼时间,必须要加半小时,一分钟都不能偷懒”阿萨严厉的说道
“好吧”阿瞳无奈的答应了下来,谁让她出的馊主意,让阿萨监督她呢。
瑜伽!这个运动项目是张元最喜欢的,特别是两个小美女一起做瑜伽的时候,看起来很是赏心悦目。
当两人穿好瑜伽服走出来时,张元的目光不由自主地被吸引住了。
阿萨身着一袭淡蓝色的瑜伽服,清新而优雅;而阿瞳则身穿一套淡紫色的瑜伽服,显得温婉而迷人。
这个时候,阿瞳的身材优势展露无遗,尽管她的身高略逊于阿萨,但她的身材比例却更为完美,线条流畅,凹凸有致。
“还看!再看把你的眼珠子挖出来”阿萨用手势威胁,然后恶狠狠的说道。
“你们都这么漂亮,我当然要多看两眼了,而且又不是没有看过”
“哼!你小心点~小心我把你咔嚓了~”阿萨威胁道。
阿瞳倒是无所谓,她已经习惯了,之前的时候还有些不好意思,现在每天都要做上这么一遍,还有什么可不好意思的。
她们俩习惯以后,觉得无所谓了,可张元每天还是看到津津有味,一点都没有厌烦。
恩~今天阿瞳的这个舒展,做的不错,把自己的优势展现的更加突出了。
(ノ⊙w⊙)ノ嚯~这个姿势也不错,还能保持这么长时间,厉害~
哎呦,还有这招,一般人肯定招架不住,我应该没有问题!
张元一边喝茶一边正大光明的欣赏着两人的瑜伽招式,真有点秀色可餐的意思了。
“你也别一直坐着了,也来锻炼锻炼吧,对你身体的柔韧性有很大的帮助”阿萨边做瑜伽边说道、
张元其实也有加入一起做锻炼的心思,可一低头,想了想还是算了吧。
“你们做吧,这个不适合我,你们女孩子做瑜伽赏心悦目的,我这么一个大体格要做这个动作,你们还不笑惨了?”
“不会的,快来吧~”
张元还是摇头,表示不去,不是不想去,而是不能去。
等这两位锻炼结束后,张元这走了过去,准备运动一下,家里的哑铃是阿萨为他准备的,不过他很少用这个锻炼。
“你不用哑铃,你用什么?跑步机?”
张元摇了摇头,他今天要给这两位展示一下,什么才是锻炼,什么才是力量。
“这样,你们俩一边一个,蹲下抓紧我的胳膊,来过来试试~”
阿瞳也是很好奇,双手抓紧对方的胳膊后,这家伙竟然直接把她俩一个胳膊挂一个,给抬起来了。
“你们一起数数,看我能做多少个!”
随着张元的一声令下,两人笑嘻嘻的开始数了起来。
“一、二、三、四。。。。。。。。。。。”
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